Zit – sta werken is populair. Maar is het echt zo effectief? Ja, mits goed afwisselend toegepast. Uiteenlopend onderzoek wijst dat inmiddels wel uit. Zowel creativiteit als productiviteit (concentratie) worden verhoogd door het inlassen van herstelmomenten en beweging tijdens het werk (Opezzo & Schwarz, 2014). Een goed alternatief om dat te stimuleren is een zit-sta werkplek voor werk en vergaderen. Mensen activeren zichzelf daardoor automatisch. Staand werken is in het bijzonder geschikt voor callcenters. Mensen gaan anders praten als zij staan en beheersen hun emoties beter. Succes van zit-staand werken is uiteraard afhankelijk van een goede implementatie en begeleiding. Een must! Dán draagt ook zit-staand werken bij aan een verbetering van de fysieke werkomstandigheden.

Deel dit artikel